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Psicología
Depresión: más que tristeza
Cómo afecta el ánimo, el cuerpo y la vida diaria, y por qué sí tiene tratamiento.
Paso 1
Más que un mal día
La depresión es más que sentirse triste o irritable unos días. Es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma de pensar, sentir y vivir el día a día; incluso dormir, comer o trabajar puede volverse difícil.
Modelo 3D: «Angelica», DarkNik (licencia CC BY 4.0, sketchfab.com), adaptado por DOCTORFOLIOS.
Para tener en cuenta
- ●Si los síntomas duran más de dos semanas y afectan tu vida diaria, consulta.
- ●Pedir ayuda temprano mejora el resultado.
- ●Si tienes pensamientos de muerte o de hacerte daño, busca ayuda de inmediato: Línea 106 (gratuita, 24 horas) o el 123 en una emergencia.
Información general con fines educativos. No reemplaza la valoración ni las indicaciones de tu profesional de la salud, que decide el tratamiento adecuado para tu caso.
Verificado con fuentes médicas
Fuentes consultadas
- MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): Depresión
- Ministerio de Salud de Colombia: Línea 106
Última verificación: 7 de noviembre de 2026.
El modelo 3D es una ilustración simplificada, no una imagen real.
En caso de urgencia llama al 123 o acude al servicio de urgencias más cercano.